‘Kaç Tekrar Yapmalıyım?’ Sorusuna Kapsamlı Bir Yanıt Güray Aydın 21:53 11 months ago 82 669 Далее Скачать
Spora Yeni Başlayanlar Hangi Programı Yapmalı? Egzersizler Kaç Tekrar Yapılmalı? (5 mi 10+ mu?) AĞIRSAĞLAM 3:37 7 years ago 204 570 Далее Скачать
Maksimum kas gelişimi için hangi tekrar aralığını uygulamalıyız? #shorts ibofesyonel fitness 1:01 2 years ago 15 342 Далее Скачать
AZ KİLO ÇOK TEKRAR MI ÇOK KİLO AZ TEKRAR MI (Kaç Set Kaç Tekrar) Sahver Hoca Refik Hoca 4:55 3 years ago 5 044 Далее Скачать
Kas Gelişimi İçin Kaç Tekrar Yapılmalı | 6-12 Diyorsan İzle! @ebuciftci Berkay Türkkan 16:59 1 year ago 11 231 Далее Скачать
Kas Yapmak için Tam Olarak Kaç Set Yapmalısın? (Volume) AĞIRSAĞLAM 16:58 2 years ago 289 046 Далее Скачать
11.Sınıf - Matematik (Geometri) - 1.Dönem - 2.Yazılıya Hazırlık - Nurtaç Kozak Benim Hocam Lise 1:32:10 2 days ago 712 Далее Скачать
Kas Guruplarına Göre Set ve Tekrar Sayısı Nasıl Olmalı? / Serdar Aktolga Ozgur Gercel 8:18 8 years ago 300 187 Далее Скачать
Kas Gelişimi İçin En Verimli Tekrar Aralığı Nedir? | Hafif Çok Tekrar Mı? Ağır Az Tekrar Mı? ibofesyonel fitness 11:48 3 years ago 15 671 Далее Скачать
Maksimum gelişim için, ağır kilo az tekrar mı - hafif kilo çok tekrar mı ? 🕵️♀️ Ali Yılmaz 0:22 1 year ago 5 265 Далее Скачать
Max Geliş, Kas Kaybını Önle! Haftada Kaç Gün Antrenman? AĞIRSAĞLAM 0:54 9 months ago 299 299 Далее Скачать
